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El libro del mindfulness (Sabiduría perenne) de Bhante Henepola Gunaratana,David González Raga,Fernando Mora Zahonero

Descripción - Reseña del editor El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, “Bhante G” –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos. Comentario del autor Bhante Henepola Gunaratana recibió la ordenación como monje budista en Sri Lanka a la edad de doce años. Posteriormente, se doctoró en filosofía en la American University. Fundador de la Bhavana Society, imparte enseñanzas por todo el mundo y es autor de Eight Steps Mindful to Happiness. Biografía del autor Bhante Henepola Gunaratana is a Buddhist monk and the founder of the Bhavana Society. He lives in High View, West Virginia.

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Los 11 mejores libros de mindfulness psicología y mente el libro del mindfulness uno de los libros sobre mindfulness más leídos y populares es este del monje budista bhante g en sus páginas no solo se habla sobre la atención plena, sino también de su relación con otras formas de meditación lo puedes comprar clicando aquí 5 aprender a practicar mindfulness 17 libros de mindfulness y meditación para principiantes este libro de jon kabatzinn es otra lectura inicial que recomiendo a quien quiera acercarse a la práctica de la atención plena el autor es uno de los grandes divulgadores mundiales del mindfulness y, después de haber leído varios de sus libros, puedo decirte que es un autor al que merece la pena leer además, si prefieres un enfoque más neutro menos budista creo que te encajará el libro del mindfulness sabiduría perenne el libro es ameno como muchos libros que siguen la moda, incurre en ciertas confusiones conceptuales al utilizar una parte mindfulness para referirse al todo vipassana de este autor es mucho mejor el libro la meditación budista, publicado por kairós

Detalles del Libro

• Name: El libro del mindfulness (Sabiduría perenne)
  
• Autor: Bhante Henepola Gunaratana,David González Raga,Fernando Mora Zahonero
  
• Categoria: Libros,Religión,Budismo
  
• Tamaño del archivo: 12 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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